Motivatoren Motivatoren sind Anreize, die einen Menschen dazu bewegen etwas bestimmtes zu tun. Sie lösen ein gewisses Verhalten aus. Man verwendet Motivatoren um einen Menschen meist … weiterlesen »
Mischfasern Die Ausdauerfaser und die Schnelligkeitsfasern stellen zwei Gegensätze auf. Zwischen diesen zwei unterschiedlichen Polen gibt es aber noch viele andere Formen von Muskelfasern, die sowohl Anteile von Ausdauerfasern als … weiterlesen »
Medial Medial (lat.: medius = der Mittlere) bedeutet: „zur Mitte hin gelegen“, „in der Mitte gelegen“, „die mittlere Struktur betreffend“. z.B.: Wenn der Daumen … weiterlesen »
Lateral Lateral (lat.: latus = Seite, Flanke) bedeutet entweder „zur Seite hin gelegen“ oder auch „von der Körpermitte abgewandt“. z.B.: Wenn die Fußspitze vom … weiterlesen »
Langhantelstange Es gibt zwei Arten von Langhantelstangen. Die normale Langhantelstange für den Privatgebrauch: Länge: 165 – 175 cm Bohrung: Ø 30 mm Die Olympiastange für den Wettkampf: … weiterlesen »
Kontraktion Unter Kontraktion, z.B. eines Muskels, versteht man das Zusammenziehen, die aktive Anspannung oder auch das Verkürzen einer kontraktilen Struktur, die durch ein Impuls … weiterlesen »
Jogging Der Begriff Jogging leitet sich vom englischen Begriff „jog“ ab und bedeutet soviel wie „trotten“. Entstanden ist dieses gemächliche Laufen in Neuseeland, die dann später in … weiterlesen »
Innenrotation Die Innenrotation ist die Drehbewegung einer Gliedmaße um ihre Längsachse nach innen. Die Innenrotation setzt somit ein Kugel-oder Radgelenk voraus. Diese Innenrotation wird in … weiterlesen »
Insulin Insulin reguliert, zusammen mit Glukagon und Somatostatin, den Stoffwechsel der Kohlenhydrate. Das Insulin ist ein Protein, welches in den β-Zellen der Bauchspeicheldrüse gebildet wird. Diese Zellen befinden … weiterlesen »