Vitamine und Mineralstoffe

Vitamine und Mineralstoffe sind Grundlage für die geistige und körperliche Leistungsfähigkeit.
Auch für Nichtsportler sind Vitamine und Mineralstoffe gesundheitsfördernd, schützen den Körper vor Krankheiten und steigern das Wohlbefinden. Ausdauersportler benötigen jedoch eine durchaus
größere Menge an Vitaminen, denn durch die starken Belastungen benötigt der Körper viel Flüssigkeit und verliert diese auch wieder schnell in Form von Schweiß.

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