Bauchmuskeltraining für zu Hause Wir zeigen euch, wie man in nur 10 Minuten seine Bauchmuskeln stärkt! Das erste Video bezieht sich dabei ausschließlich auf die Übungsbeschreibung. Im … weiterlesen »
Die richtige Bekleidung für den Wintersport Zurzeit wird es in Deutschland wieder deutlich kühler, sodass Hobbysportler schnell merken, dass sie ihr Training nicht mehr wie gewohnt in Shorts … weiterlesen »
Gesundheit und Lebensqualität durch Shopping Shoppen macht nicht nur Spaß, sondern wirkt sich tatsächlich positiv auf die Gesundheit aus. Es hat verschiedene förderliche Effekte auf Herz-Kreislauf-System und … weiterlesen »
Ob blind, mit Hörgerät oder Prothesen – Joggen geht immer! Die gesundheitlichen Vorteile des Laufens sind bekannt: Ausdauertraining stärkt das Herz-Kreislaufsystem, wirkt sich positiv auf das Immunsystem aus, hält schlank und vermindert … weiterlesen »
Die beste Kleidung zum Joggen Joggen, dafür braucht man doch nicht mehr als ein bequemes Shirt, eine Hose und Sneaker – so jedenfalls denken viele Anfänger. Doch … weiterlesen »
Brennessel – wohltuend statt brennend Die Brennessel wird in erster Linie mit brennenden und stechenden Schmerzen in Verbindung gebracht. Hat man mit einer Pflanze direkten Hautkontakt, treten … weiterlesen »
Vorschau Länderspiel Deutschland – Österreich – 06.09.2013 Zwar hat die Bundesligasaison erst vor wenigen Tagen ihre große Eröffnung gefeiert. Die Qualifikation für die Weltmeisterschaft geht indes bereits in ihre … weiterlesen »
Gesund bleiben dank ausgewogener Ernährung Viele der sogenannten Zivilisationskrankheiten wie zum Beispiel Bluthochdruck, Herzerkrankungen oder Diabetes sind auf ungesunde Ernährung zurückzuführen. Im Prinzip kann sich heute jeder … weiterlesen »
Fit und gesund in der Großstadt Es sind zwei Begriffe, die zahlreiche Lebensmittelhersteller nicht aufhören, für ihre Produkte in Anspruch zu nehmen: Fit & gesund. Jeder wirbt damit … weiterlesen »