Gesunder Sport: Golf Der Sport ist für viele Menschen eine optimale Möglichkeit um sich fit zu halten. Egal, ob es sich um junge oder alten … weiterlesen »
3 Tipps um Ihre Gelenke fit zu halten Im Alter ist es nicht immer einfach sich fit zu halten. Die natürlichen Degenerationserscheinungen machen einem Tag täglich zu schaffen. Neben den … weiterlesen »
Überanstrengte Muskeln im Alltag entspannen Die meisten von uns kennen das: Dauerbelastung und/oder ungewohnte sportliche Betätigungen sorgen dafür, dass sich unsere Muskeln unangenehm anfühlen. Es fällt uns … weiterlesen »
Der richtige Augenschutz für Sonnenanbeter Endlich ist es Sommer und die Menschen drängt es in die frische Luft. Egal ob aufs Land, die Berge oder an den … weiterlesen »
Gesund durch die Schwangerschaft Für den weiblichen Körper ist eine Schwangerschaft natürlich sehr aufreibend, schließlich kommt es nicht nur zur Gewichtszunahme, sondern auch zur Ausschüttung von … weiterlesen »
Laserblutbestrahlung Was ist die Intravenöse Lasertherapie/Laserblutbestrahlung? Bei der Intravenösen Lasertherapie wird ein Lichtleiter in Form eines Einmalkatheters in die Vene am Ellenbogen eingeführt, … weiterlesen »
Den Rücken präventiv stärken und entlasten Kaum andere Körperteile sind so oft von unterschiedlichsten Schmerzempfindungen und Ermüdungserscheinungen verschiedenster Art geplagt, wie der Rücken. Egal, ob zu Hause, im Haushalt, … weiterlesen »
Fit und gesund durch joggen Endlich sind die langen Winterwochen vorbei. Der Winterspeck muss weg und viele wünschen sich fitter zu sein und dadurch auch jünger und … weiterlesen »
Proteine und Aminosäuren mit Bedacht einsetzen Durch moderne, oftmals erfolgreiche – aber langfristig gesehen nicht immer gesundheitlich unproblematische – sogenannte Eiweißdiäten und erhöhte Proteinzufuhren für Sportler stellt sich … weiterlesen »
