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Neuigkeiten zu Training, Ernährung und Erholung:

Virtueller Sport: Wetten im Internet

Sport ist auch in der virtuellen Welt immer beliebter geworden. Besonders Sportwetten haben sich zu einem echten Dauerbrenner im Netz entwickelt. Die … weiterlesen »

Sport und Rückenschmerzen – welche Möglichkeiten gibt es?

Bewegung ist gesund. Das gilt vor allem bei Rückenschmerzen. Bevor jetzt jedoch direkt der Vertrag im nächsten Fitnessstudio unterschrieben wird, muss die … weiterlesen »

Bekleidung für Sport und Freizeit

Wer regelmäßig Sport betreibt, sollte auf eine gute Sportbekleidung möglichst nicht verzichten. Dabei muss es zwar nicht unbedingt immer das teuerste Sportoutfit … weiterlesen »

So stellen Sie die richtige Fußballausrüstung zusammen

Sie sind auch dem Charme des Team-Sports mit dem höchsten Spaßfaktor erlegen und wollen sich eine Ausrüstung zulegen? Für einen professionellen Spieler … weiterlesen »

Was ist das richtige Training nach einer Sportverletzung?

Wenn Sie sich eine Sportverletzung zugezogen haben, lassen Sie den Kopf nicht hängen. Der erste Gedanke der Ihnen wohl gekommen ist, ist der, … weiterlesen »

Sport und Zahngesundheit

Wer regelmäßig Sport betreibt, sollte besonders auf eine ausgewogene, zahnfreundliche Ernährungsweise, die nicht zu süß, zu sauer oder zu klebrig ist sowie … weiterlesen »

Der Ironman 2012

Am 13.10.2012 findet der Ironman Hawaii auf Kona statt, eine Spitzensportveranstaltung, bei der die Athleten an ihre Leistungsgrenzen gehen: An eine Schwimmstrecke … weiterlesen »

Fitness im Alltag – Fitness durch normale Tätigkeiten

Fitness wird in vielen Fällen im Fitness-Studio betrieben. Viele Übungen können allerdings auch im Alltag problemlos erledigt werden. Auch der Beruf bietet … weiterlesen »

Punkten beim Badminton

Badminton ist ein Sport, der mit hoher, aber auch niedrigem Tempo ausgeführt werden kann. Er erfreut sich hoher Beliebtheit bei Jung und … weiterlesen »