Ein plötzlich auftretender Schmerz oder ein Unwohlsein kann durch eine liebevolle Berührung gelindert oder beseitigt werden, diese Erfahrung haben die meisten von … weiterlesen »
Neuigkeiten zu Training, Ernährung und Erholung:
Mangelernährung: Ursachen erkennen und vorbeugen
Mehr Leistung durch gesunde Ernährung

Der Judoanzug: Bestandteile, Auswahl und Farbe
Tipps für einen gesunden Säure-Basen-Haushalt
Badmintonschläger – Entwicklung, Gewicht, Materialien, Bespannung und weitere Tipps
So schonen Sie Ihre Gelenke beim Sport

12 Minuten Ganzkörper-Training für zuhause
