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Tag Archives: Creatin

Creatin kann viel mehr als nur die Kraft und das Muskelwachstum steigern

Creatin – diese Körpersubstanz ist schon seit über 170 Jahren bekannt. Popularität hat die organische Säure aber erst richtig im Zusammenhang mit … weiterlesen »

Creatin – Eines der legendärsten Sportergänzungsmittel

Creatin (auch Kreatin) ist eine von Eugène Chevreul entdeckte organische Säure. Das Creatin kommt als eine wichtige Komponente im Fleisch von Säugetieren vor und trägt zur … weiterlesen »

Sporternährung für einen schnelleren Muskelzuwachs

Sie trainieren schon seid einer gewissen Zeit und sehen immer noch keine Erfolge? Damit sind Sie nicht allein! Es gibt viele Menschen, … weiterlesen »

Workout-Videos für zu Hause

Ihr könnt gleich loslegen ohne besonderes Equipment. Alle Übungen werden vorher beschrieben.
10-15 Minuten Quick-Workouts

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