Mit ausgewogener Ernährung Haarausfall entgegenwirken Obwohl man in der heutigen Zeit in den Supermärkten jedes Lebensmittel kaufen kann und kaum jemand hungern muss, herrscht dennoch ein Nährstoffmangel … weiterlesen »
Ausdauer im Vergleich zum Kraftsport – Welche Ernährungsweise ist gefragt? Für alle Sportler gilt es, eine ausgewogene, das Training unterstützende Ernährung einzuhalten, um das Beste aus dem Körper herauszuholen. Eine abwechslungsreiche Ernährung, … weiterlesen »
Mehr Vitalität durch gesunde Ernährung Schon bald kommt der Frühling und während der warmen Jahreszeit sind viele Menschen motiviert, mehr für ihre Fitness zu tun. Zwar sind … weiterlesen »
Was ist intermittierendes Fasten bzw. Intervallfasten? Intermittierendes Fasten ist ein Ernährungsprotokoll, das im globalen Gesundheitsbewusstsein massiv an Popularität gewinnt. Es ist jedoch keine Diät selbst, sondern eine Essmethode. … weiterlesen »
Wie nimmt man CBD Öl am besten ein? Viele denken bei CBD-Öl oder Hanföl an Marihuana oder ähnliche Rauschmittel. Beim CBD-Öl handelt es sich jedoch um Extrakte aus legalen Hanfsorten … weiterlesen »
7 Gründe mehr Wasser zu trinken Den Satz „Du musst mehr Wasser trinken” haben Sie sicherlich schon in Ihrer Kindheit häufig von erwachsenen Familienmitgliedern gehört. Wir alle wissen, … weiterlesen »
Wieso Magnesium für den Körper so wichtig ist Die meisten nutzen Magnesium bei Wadenkrämpfen, doch der Mineralstoff wird für viele andere Funktionen benötigt. Magnesium ist für mehr als 300 Stoffwechselvorgänge … weiterlesen »
CBD (Cannabidiol): Wissenswertes rund um das wertvolle Nahrungsergänzungsmittel Haben sie vielleicht schon von Skunk, Hasch und Marihuana gehört? Verbinden sie damit ausschließlich eine Droge? In der Tat kann die Pflanze … weiterlesen »
Mehr Energie dank Ernährungsumstellung Viele Menschen fühlen sich morgens beim Aufstehen genauso müde wie am Abend. Selbst wenn man nicht an Schlafstörungen leidet, kann der Energielevel … weiterlesen »
