Muskuläre Regeneration: So förderst du die Erholung nach intensiven Einheiten Muskuläre Regeneration ist ein fundamentaler Aspekt im Sport und speziell im Bereich des Krafttrainings. Nach intensiven Trainingseinheiten durchlaufen die Muskeln einen komplexen … weiterlesen »
Gesunde Balance finden – Tipps und Tricks für mehr körperliches Wohlbefinden! Eine Vielzahl von täglichen Terminen, hoher beruflicher Erfolgsdruck und der Stress im Großstadtleben können das persönliche Wohlbefinden stark beeinträchtigen. Die meisten Menschen … weiterlesen »
CBD Öl mit 5%: Die richtige Stärke wählen für den Einstieg Pflegende Cremes und Lotions sind beliebte Mittel, um die Haut zu pflegen und rein zu halten. Doch mit weiterentwickelten CBD Ölen wird … weiterlesen »
Warum ist Akupressur bei der Sporterholung wirksam? Akupressur ist eine chinesische medizinische Technik. Sie ist für ihre zahlreichen Vorteile bekannt, darunter die Regulierung von Stress, die Linderung von Schmerzen … weiterlesen »
Was bringt CBD Öl für die Gesundheit? Hanf (Cannabis) war lange Zeit als Rauschmittel verpönt. Seit einiger Zeit rückt die uralte Heil- und Nutzpflanze wieder in den Vordergrund. Das … weiterlesen »
Unterschiedliche Saunaarten für unterschiedliche Bedürfnisse Saunieren ist gesund, das hat sich längst herumgesprochen. Neben der klassischen finnischen Sauna haben sich inzwischen aber zahlreiche weitere Saunaarten etabliert, die … weiterlesen »
Alle Fakten zu Entgiftungspflastern: Was taugen sie wirklich? In den letzten Jahren greifen immer mehr Menschen auch in Deutschland zu sogenannten Entgiftungspflaster an. Entgiftungspflaster sind der neue Trend in westlichen … weiterlesen »
Stress loswerden während eines langen Arbeitstages im Büro Stress während der Arbeit gehört längst zu dem Alltag der meisten Büroarbeiter, denn dieser baut sich vor allem durch schwierige Aufgaben und … weiterlesen »
Hilft CBD bei Alltagsstress? Viele Menschen nutzen CBD als natürliche Alternative zur Schmerzlinderung, bei Angstzuständen und Depressionen. Das liegt daran, dass es ein Pflanzenextrakt aus Hanf … weiterlesen »