Die hohe Kunst der Gymnastik Die alten Griechen haben uns sehr viel vermacht, dazu gehört auch die hohe Kunst der Gymnastik. Allgemein versteht man darunter die Kunst … weiterlesen »
Dehnen Das Dehnen oder auch Stretching genannt, ist in letzter Zeit sehr umstritten gewesen. Früher galt es als sehr wirkungsvoll und kräftigend. Mittlerweile wurden dem Dehnen viele … weiterlesen »
