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Tag Archives: Sixpack

Bauchmuskeltraining für zu Hause

Bauchmuskeltraining für zu Hause

Wir zeigen euch, wie man in nur 10 Minuten seine Bauchmuskeln stärkt!  Das erste Video bezieht sich dabei ausschließlich auf die Übungsbeschreibung. Im … weiterlesen »

Bauchtraining für Anfänger

Jeder hätte gerne einen schönen flachen und durchtrainierten Bauch. Vor allem im Sommer und während der Freibad-Saison macht man damit immer eine … weiterlesen »

Sixpack in kurzer Zeit

Wer träumt nicht von einem makellosen Körper? Vor allem in den Sommermonaten, wenn man leicht bekleidet hinausgehen kann, entzückt ein gut gebauter … weiterlesen »

Bauchmuskel Video-Workout

Bauchmuskel Video-Workout

In den folgenden 2 Workout-Videos erklären wir euch, wie man seine Bauchmuskeln mit nur 10 Minuten intensivem Training stärkt. Das erste Video … weiterlesen »

Bauchmuskeln trainieren – Bauchtraining

Bauchmuskeln trainieren – Bauchtraining

Hier sind Sie genau richtig, wenn Sie Ihre Bauchmuskeln trainieren wollen! Immer mehr Menschen legen Wert auf ihre Bauchmuskeln. Der so genannte … weiterlesen »

Bauchtraining / Bauchübungen

Das beste Bauchtraining für die Bauchmuskeln erhalten Sie, indem Sie sich gezielt auf eine Muskelgruppe Ihrer Bauchmuskeln konzentrieren und diese trainiert. Deswegen sollten Sie IhrBauchtraining so wählen, … weiterlesen »

Workout-Videos für zu Hause

Ihr könnt gleich loslegen ohne besonderes Equipment. Alle Übungen werden vorher beschrieben.
10-15 Minuten Quick-Workouts

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