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Tag Archives: Wintersport

Motivation für den Sport im Winter finden

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Wenn sich im späten Herbst die Sonne immer seltener zeigt und schon hinter dem Horizont verschwindet, wenn man sich noch in der … weiterlesen »

Skifahren: Frühbuchen und Vortrainieren ratsam

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Skifahren macht Spaß und ist heutzutage sogar inkl. Skipass bezahlbar. Bei der beliebten Alpin-Variante, also dem Fahren auf alpinen Schneehängen mit der … weiterlesen »

Workout-Videos für zu Hause

Ihr könnt gleich loslegen ohne besonderes Equipment. Alle Übungen werden vorher beschrieben.
10-15 Minuten Quick-Workouts

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