Die beste Kleidung zum Joggen Joggen, dafür braucht man doch nicht mehr als ein bequemes Shirt, eine Hose und Sneaker – so jedenfalls denken viele Anfänger. Doch … weiterlesen »
Frei statt geführt – Warum Freihanteltraining so effektiv ist Viele Sportler trainieren im Fitnessstudio oder zu Hause an Maschinen, führen komplizierte Bewegungen aus und folgen ausgeklügeltsten Trainingsplänen. Dann kommt plötzlich ein … weiterlesen »
Radsportbekleidung Wieso eine spezielle Radsportbekleidung wichtig ist Dass der sportliche Erfolg sich heute nicht mehr nur noch durch die Leistung des Sportlers definiert, … weiterlesen »
Fitness Handschuhe Fitness Handschuhe im Einsatz Beim Krafttraining bedarf es dem Einsatz von zahlreichen Geräten, deren Funktion zwar muskelaufbauend wirkt – und damit zum … weiterlesen »
Hanteln – die effektivsten Sportgeräte Die Hanteln sind wohl die legendärsten und meistgenutzten Sportgeräte in der Fitnesswelt. Meist sind die Hanteln so aufgebaut, dass sie aus einer Stange bestehen, an … weiterlesen »
Daran erkennen Sie, dass Sie neue Laufschuhe brauchen Manchmal muss es eben etwas Neues sein. Das gilt auch oder vor allem für Laufschuhe. Jeder Sporttreibende weiß, dass die Wahl des … weiterlesen »
Spaß beim Laufen durch den richtigen Sportschuh Laufen ist eine der besten und effektivsten Ausdauersportarten. Hierbei kommt es zu einer guten Fettverbrennung. Die Sportart ist sehr beliebt. Man muss … weiterlesen »
Laufschuhe Jogging Jogging 1961 gründete der Neuseeländer Arthur Lydiard den ersten Jogging-Verein weltweit, indem er das heutige Joggen zusammen mit Freunden und Kunden praktizierte … weiterlesen »
Laufschuhe Laufschuhe allgemein Laufschuhe an sich haben verschiedene Funktionen. Zum einen sind der Tragekomfort, ein optimaler Sitz und eine gute Dämpfung Grundvoraussetzung für … weiterlesen »
