Höhentraining mit Hypoxikatoren – so ist die Funktionsweise Höhentraining gilt seit Jahrzehnten als wirkungsvolles Instrument zur Leistungssteigerung im Ausdauer- und Hochleistungssport. Während früher fast ausschließlich Trainingslager in den Bergen dafür … weiterlesen »
Warum auch Hobbyläufer von einem Höhentraining profitieren Wer sportliche Höchstleistung erbringen will, muss auch im Training hoch hinaus – und dies ist wörtlich zu nehmen! Denn der Trainingseffekt steigt, … weiterlesen »
