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Tag Archives: Hometraining

Das Fitnessstudio kommt nach Hause – per Livestream oder Online-Videos

Das Fitnessstudio kommt nach Hause – per Livestream oder Online-Videos

Lang sind die Zeiten vorbei, in denen wir tatsächlich das Haus verlassen mussten, um ins Fitnessstudio zu fahren und zu trainieren. Inzwischen … weiterlesen »

Zuhause zu einer guten Figur

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Wer von Indoorsport spricht, der wäre vor nicht allzu langer Zeit noch belächelt worden. Sport, Training für die gute Figur, Work-outs, all … weiterlesen »

Workout-Videos für zu Hause

Ihr könnt gleich loslegen ohne besonderes Equipment. Alle Übungen werden vorher beschrieben.
10-15 Minuten Quick-Workouts

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