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Beim Sport umgeknickt: So lassen sich die Schmerzen lindern

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Beim Sport kann es schnell passieren, dass bei einer heftigen Bewegung der Fuß umknickt. Dann stellen sich sofort starke Schmerzen ein, welche … weiterlesen »

Brennende Schmerzen, Kribbeln und Taubheitsgefühle

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Wenn es in den Händen kribbelt oder sich Taubheitsgefühle einstellen, wenn die Bewegungsfähigkeit von Hals, Schultern und Armen eingeschränkt ist, dann könnte … weiterlesen »

Workout-Videos für zu Hause

Ihr könnt gleich loslegen ohne besonderes Equipment. Alle Übungen werden vorher beschrieben.
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