Gesund leben mit Nahrungsergänzung

Nahrungsergänzung ist zum großen Thema geworden, denn hier treffen Befürworter und Gegner aufeinander. Unbestritten ist, dass bei einem Nährstoff- oder Vitaminmangel ein Ausgleich geschaffen werden sollte.
Gegner von Nahrungsergänzungsmittel sprechen sich dafür aus, dass in den meisten Fällen durch eine Ernährungsumstellung ein Mangel behoben werden kann. Doch leider dauert es, bis dies durch die Ernährung gelingt und so gibt es je nach Sachlage sicherlich auch gute Gründe, gegen einen Mangel mit einer gezielten Nahrungsergänzung vorzugehen. Einer der Vorreiter in Sachen Nahrungsergänzung ist Juice PLUS. Auch die Olympiamannschaft schwört auf dieses Produkt. Es wird aus frisch geernteten Früchten gewonnen und hat sich schon mehrfach behauptet! Weitere Infos zu diesem Nahrungsergänzungsmittel.

Nahrungsergänzung in der Schwangerschaft

Shake NahrungsergänzungBesonders schwangere Frauen scheuen sich häufig davor, Kapseln oder Pulver zur Nahrungsergänzung einzunehmen. Doch selbst Frauenärzte raten gerade in der Schwangerschaft dazu, gezielt gegen einen Mangel vorzugehen. Erleidet die Mutter einen Mangel an Vitaminen oder Mineralstoffen, so erleidet diesen Mangel auch das ungeborene Kind.

Natürlich sollte gerade in der Schwangerschaft gezielt in Absprache mit dem Arzt gegen Mangelerscheinungen vorgegangen werden. Gerade zum Schutz des Ungeborenen, ist es wichtig, in der Schwangerschaft auf eine ausgewogene Ernährung zu achten. Doch da der Körper sich während der Schwangerschaft in einer Extremsituation befindet, ist es häufig unabdingbar, dem Körper zusätzlich Vitamine und Mineralstoffe zuzuführen.

Hochwertigkeit und richtige Dosierung

Besonders im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel ist nicht alles hochwertig, was sich auf dem Markt befindet. So gibt es häufig sehr günstige Angebote zu Nahrungsergänzungsmitteln. Meist ist die Dosierung jedoch viel zu gering ist, sodass ein wirklicher Mangel gar nicht ausgeglichen werden kann. Durch ärztliche Beratung oder auch durch die Beratung in Apotheken kann gezielt die benötigte Dosierung bestimmt werden. Wer auf hochwertige Nahrungsergänzungsmittel setzt, der spart häufig letztlich, denn bei einer höheren Dosierung muss weniger eingenommen werden und der körpereigene Haushalt gleicht sich schneller wieder aus, sodass der Mangel schnell behoben ist.

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