Der Obergriff ist eine Griffart, bei der die Unterarme proniert sind und die Handinnenflächen vom Gesicht weg zeigen.
Der Obergriff wird häufig zur Stärkung der Unterarme genutzt. Das Gegenteil vom Obergriff ist der Untergriff.
Der Obergriff ist eine Griffart, bei der die Unterarme proniert sind und die Handinnenflächen vom Gesicht weg zeigen.
Der Obergriff wird häufig zur Stärkung der Unterarme genutzt. Das Gegenteil vom Obergriff ist der Untergriff.