Wer sich gesund ernährt, schützt gleichzeitig die Umwelt 84 Prozent der Deutschen sind die Themen Klima und Umwelt auch in ihrer Ernährung wichtig, doch gleichzeitig fühlen sich 27 Prozent wenig … weiterlesen »
Rohkost ist besser als ihr Ruf Hört man das Wort Rohkost, dann denkt man zunächst vermutlich an strikte Diäten und eine besonders spartanische Ernährungsweise. Tatsächlich kann Rohkost aber … weiterlesen »
Saisonale Ernährung: Obstsorten nach Jahreszeit genießen Obst ist nicht nur gesund, sondern schmeckt auch lecker. Insbesondere dann, wenn die Früchte auch tatsächlich Saison haben und bei Sonne und … weiterlesen »
Vitamine und Mineralstoffe für Sportler Für Freizeit- und Leistungssportler sind gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung das A und O um fit zu bleiben. Ein gesunder Körper ist … weiterlesen »
