Sportarten Sportarten für mehr Ausdauer: Inline Skating Fahrrad fahren Tennis als Ausdauersport Badminton Squash Eine gute Kombination aus Kraft– und Ausdauersport bieten folgende Sportarten: Rudern Schwimmen Boxen Kraft und Beweglichkeit lassen sich mit der Sportart Klettern trainieren. Ob Kopf über oder in luftiger Höhe, man muss immer vollen Einsatz zeigen: Sport Klettern Freeclimbing Klettern Indoor Die perfekten Sportarten um den Körper in Schwung zu bringen, seine Beweglichkeit zu fördern oder einfach nur um zu entspannen: Gymnastik Aquafitness Yoga Fitness Pilates Training Mehr Koordination und Kraft bieten Kampfsportarten: Asiatische Kampfsportarten Judo Karate Tai Chi